Članek predstavlja več slovenskih družinskih kmetij, ki s predanostjo in tradicijo pridelujejo hrano za trgovine Spar. Poudarja pomen lokalne pridelave, kakovosti in ohranjanja podeželja. Spodbuja k ozaveščenemu nakupovanju z oznako 'Naravnost od pridelovalca'.

Članek opisuje navadni slez (ajbiš), pozabljeno zdravilno rastlino, katere korenine so naši predniki uporabljali za blaženje suhega kašlja in razdraženega grla. Jeseni je primeren čas za nabiranje korenin, ki jih je treba pravilno posušiti in shraniti. Sodobne raziskave potrjujejo nekatere tradicionalne uporabe, vendar opozarjajo na previdnost in možne interakcije z zdravili.

Članek predstavlja zgodovino in zdravstvene koristi radiča, od antičnih zdravilcev do sodobne kulinarike, ter poudarja njegovo vsestranskost v slovenski kuhinji. Opisuje sorte, kot sta goriški in treviški radič, ter njihovo uporabo v jedeh, kot je rižota. Vsebuje tudi nasvet za pripravo in poudarja pomen radiča v zimskih mesecih.

Članek poroča o jesenskem času gojenja rdečih redkvic, ki so v pestri ponudbi na ljubljanskih tržnicah. Opisuje enostavno vzgojo na domačem vrtu ali v loncu ter njihove koristi za zdravje, kot sta pomoč pri dihalnih težavah in prebavi. Gre predvsem za uporaben vrtnarski nasvet in ne za pomembno politično ali gospodarsko novico. Title: (CENE NA TRŽNICI) Čas je za hrustljave rdeče redkvice: niso le okusne, so tudi koristne