Kava je lahko zdrava, a jo pijemo narobe. Tu je 8 pravil za boljši učinek

Članek opisuje, da je ob pravilni pripravi in uživanju kava lahko zdrav napitek, bogat z antioksidanti in vlakninami. Strokovnjaki svetujejo osem preprostih pravil, kot so zamenjava kafetjere s filtrirno pripravo, dodajanje mleka v zmernih količinah ter izogibanje sladkorju in drugim dodatkom. Poudarek je tudi na uživanju kave dopoldan in izbiri brezkofeinske različice za občutljivejše posameznike.