V Sloveniji bomo v nedeljo, 24. oktobra, ob 3. uri zjutraj premaknili ure za eno uro nazaj na zimski čas, kar nam bo prineslo uro več spanja. Nacionalni inštitut za javno zdravje ob tem svetuje izkoriščanje jutranje svetlobe za telesno dejavnost, saj premik vpliva na gibalno vedenje in razpoloženje. Evropska komisija je sicer predlagala ukinitev premikanja ure že leta 2021, a države članice dogovora še niso dosegle.

V nedeljo bomo urne kazalce premaknili za eno uro nazaj na zimski čas, kar prinaša daljše in hladnejše dni. Nacionalni inštitut za javno zdravje priporoča izkoriščanje jutranje svetlobe za gibanje in opozarja na vpliv spremembe na spanje ter razpoloženje. Ukrep premikanja ure, uveden leta 1983 zaradi prihranka energije, ostaja v veljavi, saj države članice EU niso dosegle dogovora o njegovi ukinitvi.

V nedeljo bomo ob 3. uri ponoči premaknili kazalce za eno uro nazaj na zimski čas, kar nam bo prineslo uro več spanja. Na NIJZ svetujejo, da jutranjo svetlobo izkoristimo za telesno dejavnost, saj ima premik ure lahko vpliv na spanje, razpoloženje in zdravje. Cilj premika je prihranek energije, a ga mnogi kritizirajo zaradi negativnih učinkov na biološko uro, medtem ko odločitev o ukinitvi v EU še ni sprejeta.