Katerim prehranskim dodatkom se je bolje izogniti? Nekateri lahko naredijo več škode kot koristi.

Članek opozarja, da nekatera prehranska dopolnila, kot so dodatki s kofeinom, za hujšanje, visoki odmerki vitaminov, detoks izdelki in hormonski dodatki, lahko ob nepravilni uporabi bolj škodujejo kot koristijo. Avtor svetuje previdnost in posvet z zdravnikom, saj lahko ti izdelki povzročijo neželene učinke, kot so srčne težave ali motnje elektrolitov. Za dolgoročno zdravje so namesto dopolnil boljša uravnotežena prehrana in redno gibanje.