Raziskave ameriške psihologinje Becca Levy kažejo, da imajo ljudje s pozitivnejšim odnosom do staranja v povprečju 7,5 leta daljšo življenjsko dobo. Članek pojasnjuje, kako naša prepričanja o starosti vplivajo na vsakodnevne odločitve in zdravje ter ponuja nasvete za spreminjanje negativnih starostnih stereotipov.

Članek pojasnjuje, da kronološka starost ne odraža vedno dejanskega stanja telesa. Moč stiska dlani in hitrost hoje sta preprosta pokazatelja biološke starosti in funkcionalnega zdravja. Redna telesna dejavnost, zdrava prehrana in dober spanec lahko upočasnijo staranje.

Znanstveniki so odkrili, da veliki psi živijo krajše življenje zaradi hitrejšega staranja na molekularni ravni, povezanega z metilacijo DNK in aktivnostjo 'skakajočih genov'. Analiza skoraj 900 psov je pokazala, da se biološki procesi staranja pri večjih pasmah odvijajo hitreje, kar vpliva na njihovo dolgoživost. Raziskovalci opozarjajo tudi na možno vlogo človeške selektivne vzreje pri teh razlikah.

V majhni sardinski vasi Bolotani ženske dosegajo izjemno visoko starost, saj imajo trikrat večjo verjetnost, da dočakajo 100 let, kot ženske v ZDA. Raziskovalci še ne morejo natančno pojasniti vzrokov za to dolgoživost, možni dejavniki pa vključujejo genetsko dediščino, prehrano, telesno dejavnost in močno skupnost. Kljub spodbudnim ugotovitvam opozarjajo, da bi lahko na statistiko vplivalo majhno število prebivalcev.